O que representa o fígado?

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]O fígado é o principal órgão catalisador de gordura e desintoxicante de todo o organismo humano, cada molécula de gordura ingerida passa por ele, transformando toxinas lipossolúveis (gordura) em hidrossolúveis (água) para que o corpo possa eliminá-las de modo mais fácil. Por que é importante preservar a saúde do seu fígado? É o órgão responsável […]

Beber água no inverno é tão importante quanto no verão

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Médicos orientam a beber de 1,5 a 2 litros por dia, inclusive no inverno. Por causa das baixas temperaturas é comum as pessoas “esquecerem” de tomar água durante o inverno. A vontade de matar a sede está mais ligada ao calor que é feito no verão e as atividades físicas. Mas especialistas afirmam que […]

Indomit Pedra do Baú Ultra Trail 2017

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] A pacata e exuberante São Bento do Sapucaí recebeu no final de semana do dia 01 de abril de 2017 mais uma edição da INDOMIT. Localizada no coração da Serra da Mantiqueira, em seu lado paulista, São Bento respira montanha e é uma das poucas cidades no Brasil que possui perfil altimétrico às de […]

Você aguenta pedalar 24 horas?

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Com o intuito de divulgar o ciclismo de estrada para praticantes amadores, promovendo a prática esportiva não só como estilo de vida, mas também como melhora na qualidade de vida, o Road Brasil Ride tornou-se o maior evento esportivo outdoor do Brasil. O último evento aconteceu no interior paulista na cidade de Botucatu, na […]

Colesterol em foco – Você sabe dizer qual a sua taxa de colesterol?

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Embora esteja intimamente ligado à principal causa de mortes em todo o mundo, o colesterol ainda é motivo de dúvidas para os brasileiros. A maioria da população ainda não sabe quais seriam as melhores atitudes a se tomar para o controle do colesterol. É o que mostra a pesquisa inédita “O que o Brasileiro […]

10 dicas para cuidar da alimentação e da saúde

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuidar da saúde é mais simples do que se imagina: é preciso adequar a alimentação, mudar hábitos, praticar atividade física. Pode não parecer novidade, mas muita gente ainda não entrou nesse estilo de vida, com foco no bem-estar e em mais qualidade de vida. Fácil não é, mas mudar trará muitos benefícios a sua saúde. […]